안녕하세요. 맑을담입니다.

아로마 오일중에는 혈압을 저하시키고 혈압을 이완시키는 역할을 하는 오일들이 있습니다.
이러한 오일들은 몸과 마음을 릴렉스시켜서 혈류 및 혈압을 떨어뜨리는 작용을 하는데
고혈압인 사람들에게 주로 이용되는 오일입니다.
이러한 오일로는 라벤더, 일랑일랑, 만다린,  마조람 등의 오일이 있습니다.

한편 이러한 오일들은 심신을 안정시키거나 편안하게 쉴 수 있도록 릴렉스작용을 하기 때문에
숙면용오일로 많이 이용하게 되는 것입니다.
그래서 라벤다 오일의 경우 저혈압인 사람들에게는 이용을 하지 않도록 권해드리는 것입니다.
(저혈압의 경우 고혈압처럼 많은 주의를 요하지는 않습니다)

반대로 혈압이 낮은 경우에는 체온이 낮고 피로가 쌓이거나 현기증 등의 현상이 나타날 수 있는데
혈류를 높이고 대사활동을 활발하게 하는 오일들이 이러한 사람들에게 이용이 되며
로즈마리, 타임, 사이프러스, 블랙페퍼 등의 오일들이 이에 해당합니다.

참고로 혈압이 낮은 사람에게 숙면이나 휴식을 취하는데 이용을 권해드릴 수 있는 오일이 캐모마일 입니다.
캐모마일은 라벤다와 유사하게 숙면 또는 불면에 이용되는 오일이면서 혈압의 저하에 크게 영향을 미치지 않기 때문에 남녀노소 모두에게 무난하게 이용될 수 있는 오일입니다.
캐모마일과 로즈마리(또는 사이프러스)를 함께 섞어서 활용하시는 방법도 좋습니다.

임신중에 사용하면 안되는 오일들은 주로 여성 호르몬 분비와 상관이 있는 오일들로, 아니스, 안제리카, 오레가노, 카르바남, 캐럿 배정, 캐라웨이, 크로브, 쿠민, 사이프러스, 시트로네라, 세다우드, 신나몬, 스피아 민트, 세이지, 제라늄, 타임, 디르, 넛맥, 바질, 파슬리, 히솝, 벤조인(안식향), 페니 로열, 미르라(몰약), 메릿사, 라빗지, 레몬 글래스, 월계수 가 있습니다.

주로 임신 초기에는 오일들을 주로 사용하지 않는것이 일반적이며,  임신 후반으로 갈 수록 분만을 촉진 시키는 오일들을 사용하기도 합니다.

되도록 임신 중에는 마사지 보다는 향로를 이용한 흡입법을 추천드립니다

더궁금하신 사항은 저희 고객센터를 이용해주시면 감사하겠습니다.

저희 맑을담을 이용해주셔서 감사합니다.

친환경·천연 쇼핑몰 -맑을담

---------- Original Message ----------

안녕하세요...ㅋ

아로마에 궁금한것이 있어서 이렇게 글을 남깁니다.

다름이 아니라 요새 와이프가 잠을 깊게 못자고 그래서 숙면 관련된걸 알아보니

아로마에 관심이 가더라구요~ㅋ

근데 이것저것 찾아보니 무조건 좋은건 아닌것 같고.... 뭐 혈압이나 임신 등등... 말이죠~

인터넷이라는게 정보는 많지만 그만큼 신뢰가 가는 정보를 꼭 집기가 어렵더라능....ㅡㅡㅋ

본론으로 들어가면 일단 중점을 두는건 숙면에 좋은 아로마예요~

와이프가 스트레스를 잘 못푸는 성격이라 스트레스 해소나 정신건강에 도움이 되면 더 좋구요~

근데 얼마전 병원에서 혈압을 쟀더니 약간 저혈압이 나왔더라구요~

신혼인지라 애기가 언제 생길지도 모르겠고...

뭐 이런것도 참고 하셔서 추천해 주셨으면 좋겠습니다.

그리고 카테고리를 보니

블랜딩, 켄들, 디퓨져, 램프 베갯속..등등 어렵네요~

저흰 숙면이 주 목적인지라 잠자리에선 뭘 써야할지도...ㅋㅋㅋ

글이 길었습니다....

상세한 답변 기다릴께요~